La caída estacional del cabello es un problema común que muchas personas enfrentan durante ciertas épocas del año. Aunque suele ser temporal, puede ser preocupante para quienes lo experimentan. En este artículo, exploraremos las causas detrás de la caída estacional del cabello y ofreceremos consejos útiles para combatirla.
Causas de la caída estacional del cabello:
- Ciclo de crecimiento capilar: Existen tres fases: anágena, que es la fase de crecimiento y que puede durar de entre 2 o 7 años. Catágena, en esta fase el pelo deja de crescer. Telógena, en esta fase el folículo descansa y el pelo empieza a caer.
- Cambios hormonales: Las hormonas sexuales, como los estrógenos y la testosterona, desempeñan un papel importante en la salud capilar. El estrés o las homonas toideas
- Deficiencias nutricionales: La falta de algunas vitaminas y minerales como por ejemplo, el hierro, el zinc, la vitamina D pueden contribuir para la caida del cabello, por eso es importante mantener una dieta equilibrada.
«Una curiosidad: existe la creencia de que el pelo se cae más en otoño. Se trata de una verdad a medias. Está comprobado que el estado anágeno se da coincidiendo con el invierno y que el telógeno se aprecia a finales del verano y principios del otoño. Por tanto, más que afirmar que el cabello se cae más en otoño, habría que decir que, simplemente, crece menos durante esta época del año.» (fuente: svenson.es)
Consejos para combatir la caída estacional del cabello:
- Mantén una dieta equilibrada
- Cuida tu cuero cabelludo
- Utiliza productos capilares adecuados para tu tipo de cabello
- Evita el estrés
- Consulta a un profesional
Recuerda, la caída estacional del cabello es solo una fase pasajera, y con los cuidados adecuados, tu cabello estará listo para brillar en todas las temporadas. Así que, ¡saluda al otoño con estilo y una sonrisa en el rostro! Tu cabello y tú lo tienen todo bajo control.