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Recupera tu piel después de las fiestas: rutina de cuidado post-navidad

Después de los excesos de las fiestas, es normal que nuestra piel luzca apagada o deshidratada. Aquí tienes una guía para devolverle su luminosidad:

  1. Hidratación desde adentro: aumenta el consumo de agua y alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras.
  2. Exfoliación suave: elimina las células muertas con un exfoliante adecuado para tu tipo de piel.
  3. Rutina diaria: incluye un sérum antioxidante, una crema hidratante intensiva y un protector solar, incluso en invierno.
  4. Descanso: el sueño reparador es clave para la regeneración celular.
  5. Consulta en la farmacia: encuentra productos como cremas reparadoras y tónicos calmantes ideales para tu piel.